生活禪修

「生活禪修」歡迎同修、親友或社會大眾等有興趣之民眾共同參與，為此開闢這個共修的課程，也因為共修而使心靈共同成長而精進，不論是修行、生活經營或待人處事等等，能有彼此共同切磋、互相砥礪的機會。

　　在修行過程中，藉著不斷的反省，啟悟智慧而找尋解決之道。問題會發生，總有其因，可能是不正確的觀念、錯誤的處事方法或本身舊有的習氣而造成的，經由彼此的心得交流分享，會使困惑的人有所啟悟，產生新穎而正確的見解。在良善的互動中學習，並實踐應用於日常生活中，懂得擁有正確的人生觀，根除惡習，秉持樂觀進取的態度，想必任何問題必定迎刃而解。

　　每日必備課程「靜坐」，讓心靈得以寧靜，在忙碌生活及緊湊的生活步調中有所調節，可能一天當中都在工作，都在為別人生活而奔馳，利用靜坐的時間，認真的與身、心、靈對話，以達到心靜就是「定」。在靜坐過程中，藉由呼吸調息或默背「太上清淨經」，漸漸使躁動不安的心，有所安靜與安定，並體會箇中之理，給予修行者自持及正確觀念，使生活與修行皆得以精進及成長。