真極慈善基金會

捐血常識與認知

◆捐血者須年滿17歲以上，65歲以下。

◆女性體重必須達45公斤以上，男性體重須達50公斤以上。

◆曾在一年內紋身，或患有B、C型肝炎及愛滋、梅毒等傳染病者，不能捐血。

◆一年內有去過大陸瘧疾區者，不宜捐血。

◆婦女懷孕中或產後(含流產後)六個月以內者，不宜捐血。

◆大手術未滿一年或一年內曾接受輸血者，不宜捐血。

◆曾在72小時內拔牙者，不宜捐血。

◆第一次捐血需配合填寫捐血表，桃竹苗地區外捐血過也列入第一次捐血，須再重新填寫表格，以方便捐血中心建檔做紀錄。

◆捐血者必須吃過早餐。

◆睡眠時間必須達8小時，前一天不能熬夜。

◆一星期內有服用藥物者不宜。

◆近日內有感冒和打針者，不宜捐血。

捲起袖 捐出血     文：陳金裕

流血是很痛的，萬一流血過多，就要輸血，若來不及找到當事人
所需要的血型的血，有可能昏迷不醒甚至失去生命，有一種流血也
會痛一下就是「捐血」，目前台灣各醫院血庫量不夠，都很缺血，
那是因為每天車禍受傷、生病、開刀的人何其多，捐血一袋、救人
一命，更是具有意義，所以真極慈善基金會每年都有舉辨二次的捐
血活動，希望往後有您的參與。

人生難免有錢關、情關、病關、關關難過關關過，身體這關最要
緊，有健康的身體，才有豐富的人生，沒有好的身體，就沒有健康
的血，沒有健康的人，就無法捐血，就算你要捐也不能捐，什麼都
沒有；身體真的要照顧好，才能把自己最健康的血，輸給需要幫助
的人，自已才有新鮮的活血注入，這就是利人、利己、助人最快樂
的體會。

3月25日真極慈善基金會在龍潭北龍路，運動公園旁舉辦捐血活
動，有二部捐血車，當地鄉親有的接到通知，有的剛好路過，有的
聽宣傳車，還有自動自發前來聽從志工、師兄、師姐的引導上捐血
車，完成捐血的義舉，他們不怕痛，因為心中有愛，有捨有得；再
排隊捐血的過程中，我認識一位老兄，大我沒幾歲，他說他是龍潭
鄉捐血最多的人，算起來有126次，以一年六次來算，也有21年捐血
的資歷，所以他知道捐血要帶證件、睡眠充足、不能喝酒、要吃早
餐、不生病吃藥、不能帶寵物上捐血車……難怪看起來不像50多歲的
人，真是越捐越年輕、越健康。

心存善念既使是一袋250cc的血，亦是對捐血的人對社會關懷的
表現。真極慈善基金會所有志工、師兄、師姊，由衷感謝龍潭鄉親
朋友們的奉獻捐血，願三清道祖保佑大家身體健康、長命百歲，期
待下次再結善緣。

當日活動成果：
一、捐血總袋數合計共：417袋
二、捐血人數共 ：272人
特別感謝：
26位熱心的志工為本次活動盡心盡力，不辭勞苦的付出。

三代同堂為公益盡心力，為善從小做起

文/陳秀桂 師姐

     早晨的風是大自然的冷氣，今天是既期待又興奮的一天，我們一大早就起床，因為全家要去做志工。我們參加了真極慈善基金會所舉辦的捐血及成立康復之家募款活動。

   老公今天也難得一同參與，今天他的任務可說是發揮「在地人」的功能-開宣傳車。從活動一開始他就開著車大街小巷不停穿梭，連死胡同都不放過呢！整天僅用餐的時間有稍作休息一下，問他辛苦嗎？會不會累？他只說：「不會啦！做公益是好事，怎麼會辛苦呢！想想可以幫助很多的人，心裡都是甜的。」這次還特別帶了小孫子、孫女一起參加，讓他們了解如何幫助、需要幫助的人。

     我與小孫女和一位志工分配到發贈活動宣傳品及募款的工作，一路上遇到很多人都非常熱心並慷慨解囊，捐錢作公益，突然發現原來有愛心的人還是很多，還有遇到很多為我們加油打氣的民眾，真是好感動喔！這次還有個「愛心捐 送平安」的活動，凡當日捐款者不論善款多寡，就可以獲得一個由本會志工親手製作(純手工)及經由道場加持的「平安」掛飾一個。藉由這樣的行動，間接達到「處處是愛 人人平安」的目標。

     小孫女每次做事情總是不積極、三分鐘的熱度，但這次的活動她可是非常認真地募款，成績也相當另人大吃一驚。也許就因為現場的志工們都給予她肯定、支持，讓她獲得莫大的成就感，使她做起事來就更有信心與熱忱。所以，這也讓我明白教育是需要多鼓勵、少責備，換個角度、換個方式效果大不同，她才有進步的動力。小孫女也私下告訴我，她喜歡這種活動，下次還想參加。

雖然犧性了美好的假期，但能這樣大手牽小手一同參加這種有義意的活動，也算是身教啦！這一天過的好充實、好快樂喔！當然也希望大家能多抽空參與這種公益活動幫助更多需要幫助的人。

文/妮可 

場景一『家中』 

星期日對我而言，非日上三竿是不會離開那張陪伴我多年的床，但9月25日是個特別的日子，【真極慈會基金會-捐血活動之小小志工日】前晚鬧鐘即預定在清晨5點30分(真的瘋了=.=)被我從新店拉來共襄盛舉的善良美麗堂姐，真是隻報時鳥，鬧鐘一響只見她立即起床準備一天的開始﹝蹲廁所、刷牙、梳妝﹞當然, 我還在跟親愛的周公搏鬥中，到了6點我終於戰勝了嘿！起床後快速整理門面後，堂姐早在一樓等我囉！

場景二「基金會」

我們二個人騎著我心愛的〝小藍綿羊〞到基金會幫忙開門，哇！哇！哇！開門時間說好七點，熱血的陳金裕、林金章師兄及余麗燕、陳素真師姐還沒七點就在門口等待了《金拍謝害您們罰站了>////<》接著搬家公司簡先生也來囉！在大家的幫忙之下約半小時物品連桌椅全上了車，《果然團結力量大^^》唷嗬！朝會場出發囉！今天的重頭戲即將開始→期待！期待！

場景三「捐血會場」

不到八點一堆熱血師兄師姐們已到達會場，大家忙著缷下物品及桌椅，開始佈置整理會場，原本空盪盪的帳蓬下在大家齊心同力，SOON一切就位，真是「好厲害的紅螞蟻」，哈哈哈！接著開始講解今日工作重點及注意事項，《老師在講，要注意聽嘿》！

九點熱血活動開始：看到兩台捐血車開來，心中居然覺得好興奮，真正有種要〝開始〞的感覺，我和堂姐負責協助捐血者填寫資料及稍作審核，看著父母帶著孩子、男朋友牽著女朋友、路過的、收到E-MAIL、郵寄文宣、聽到宣傳車、市場收到宣傳品特地趕來的民眾，還有剛滿十七歲的學子們大家熱情的挽起袖子，捐出滿滿飽充愛心的沸騰鮮血，雖然當中也有許多人因種種因素無法完成捐血，加上當天B型血由於血庫過剩讓許多B型人失望而歸，但身為志工的我當下的感動是無法以言語形容的，我看到了人性大而無私光輝的一面，

果然我崇信〝人性本善〞是正確的，捐血這件事或許結果不是最重要，而是在這過程中，你所呈現的是什麼樣的心態及理念，從善、助人的出發點都是值得被稱許及肯定的，給您們一個大大的讚啦！

活動持續到4點才結束，看到仍有民眾陸續來問還能捐血嗎？真的很抱歉了後來才到的熱血民眾，您們的愛心我們感受到了，但礙於時間限制，下次請早囉 ^^

這次的活動對我及堂姐而言是一個全新的體驗，也希望能有更多的人投身於公益活動中，讓我們的社會更加溫暖和諧。

真極慈善基金會連續多年舉辦「滿腔熱血愛心滿滿」捐血活動。活動於3月22日在龍潭運動公園(肯德基前廣場)登場，凡是有捐血成功者皆可獲得捐血中心贈送的實用耐穿襪一雙及本會精美的日式碗筷組。本會秉持著「捐血一袋，救人一命」的口號發起仁愛互助精神，捐血的過程是讓人體會救人一命的感受，同時也可以讓身體更加的健康。喚起世界各國對血液安全的重視，同時，更強調受血者不該因輸血而受到傷害，捐血人也不該因捐血而承擔風險。該組織更積極推動健康的人自願無償捐血運動，因為有健康的身體，才能捐出安全的血液救人。

活動當天，許多民眾不畏烈日的暴晒、狂大的風沙仍耐心的完成捐血的程序，從早到晚人潮絡繹不絕，志工們更是辛苦的在大太陽下為捐血民眾完成表格填寫、捐血引導、交通指揮…等工作內容，本會的志工人員和社會大眾都卯足了勁參與這項有意思的公益活動，在短短的七小時，共募了423袋捐血袋數也打破本會往年的捐血紀錄，捐血民眾的熱烈響應讓我們感受到大家對公益活動的熱忱，本會更希望此活動結合眾人的熱血，溫暖社會的每個角落，使社會處處充滿愛。

另外，本次活動也特別感謝前來支援的32位熱心志工以及「龍潭圖書館」、「桃園客運-龍潭站」、「龍潭市場」、「義美食品股份有限公司」、「曾氏滷味」、「好客 食坊」、「85℃-龍潭店」、「三林村」、「自由聯盟-逸園店」、提供場地張貼海報、協助發放活動宣傳面紙；「7-11(中天門市)」供應冷飲、陳玉蓮師姐為大家準備飲料消暑讓大家在酷熱中感受到幸福的滋味。