真極慈善基金會

昱騰

     在世人的倒數中2010悄然來臨，回顧2009像做了一場夢，夢中真實的情境，依然讓人久久不能自己，但是在醫師、家人及真極的師兄師姐們的幫助下，終於走出陰霾，迎向幸福的未來！

      2008發生了全球經濟風暴，引發了金融海嘯，世界各地風聲鶴唳，人人自危，各國政府做了許多補救措施，但為時已晚，其影響的層面之大，範圍之廣，幾乎無一倖免！然而我們國家同樣如此，體質較差之企業率先歇業，或者倒閉；員工遭裁員，或者失業；於是引發了許多流行病，生理病如H1N1新流感，心理病如憂鬱症、燥鬱症、恐慌症等等！

      大家都知道生病了要到醫院找醫生診療，但心理病除了找醫生診療之外或許還須要更多的正面措施及正確的引導，畢竟「心病須要心藥醫」！沒錯！我生病了！我得了「恐慌症」，屬於中重度憂鬱。恐慌症的第一次發作，通常是無法預期，患者常常身處於熟悉的環境中，做著熟悉的事，突然間，患者極度焦慮起來，沒有理由、沒有原因，患者可能出現心悸、冒汗、發抖、渾身麻木、寒顫或潮紅的身體症狀，一種快窒息的感覺會壓在胸口，讓患者不由自主加速呼吸，卻又吸不到氣。噁心、暈眩、腹部不適、頭重腳輕，簡直就要暈倒了。患者不明所以，既驚且怕，感到自己快要死掉，或者失去控制、好像就要發瘋了。這時，周遭的一切都變得不真實，渾渾噩噩，不知身處何處。

　   症狀發展極度迅速，通常在十分鐘以內，焦慮就立刻達到高峰，然後在二、三十分鐘後突然消失，也可能慢慢緩解，但極少超過一個小時。事後，患者身心都極度疲憊，彷彿剛經歷一場大災難似。患者可能急著找醫生，擔心自己是不是得了什麼病，但怎麼檢查，都檢查不出問題。

　  患者會很害怕下一次的發作，也擔心被別人發現自己不對勁。但發作通常是突乎其然的，說來就來，說走就走，沒有跡象可以預防。但部份病人會發現：有些情境、活動、或物質會誘發恐慌發作，諸如：喝咖啡、飲酒等。

　   部份患者會因為擔心突然發病，無人在旁協助，因而不敢出門，若要到電影院、熱鬧的大街等地方，都得有親人陪伴，這便是所謂的懼曠症。通常，患者不知道該怎麼解釋自己的症狀，醫生檢查都說正常，讓不明所以的親友無法諒解，甚至造成家庭失和。到最後，連工作、人際關係，也都會因此受嚴重影響。

　  患者在恐慌症折磨之下，往往會心情沮喪，有些人甚至嚴重到憂鬱症的程度，不少病人會興起厭世的念頭。臨床上也確實發現：恐慌症患者的自殺率高於一般人。
2009年初，我發病後，便於台中醫藥大學附屬醫院精神科接受治療，我很聽話，一切遵從醫師的囑咐，按時服藥及回診，醫師告訴我吃藥要吃半年至一年，重點是一定會好且鮮有復發現象及後遺症。另外，因緣際會認識了「真極慈善基金會」，會中的義工師兄師姐們藉由無私的修為及神明的無限無形力量，竭力的為我助氣和鼓勵，神明由師兄師姐告知我大約須一年左右可痊癒。

      我想要說的就是-有病就要看醫生；心病除了看醫生以外，宗教力量也是不錯的心靈良藥；更重要的是自己要幫助自己，所謂自助、人助、天助、神助！假如自己都不幫助自己，醫生怎麼幫你？家人朋友怎麼幫你？老天爺怎麼幫你？神明怎麼幫你？既然是心病所以心理一定要有正確的觀念！得病絕非一朝一夕，怎麼能要求一天二天或一次二次的治療就痊癒呢？因此，我在上述的幾方面同時著手，終於在2009年底，醫師告訴我，我已痊癒！不必再吃藥及回診！但因久病導致我心中仍有疑慮，幸得三清道祖藉由師兄師姐告知我一重要觀念，即心病須要自己宣判自己是否已痊癒？我想我夢已醒，我痊癒了！我不再恐慌！不再恐懼未來！前景光明美好！所以特譔此文與社會大家、諸大德分享我的心路歷程，並感謝這一路幫助我的所有醫師、家人、朋友、師兄、師姐及老天爺眾神明等。希望與【精神不佳】、【身心不快】的您，共勉之！